2026年８月１日（土）に
和歌山城で折り返したサイクリング記録。
動機
「京奈和自転車道」を使わずに和歌山市へ行ってみよう。
県境を越えるルートも、通ったことのない道を走ってみよう。
そんな思いつき。
「紀の川ハーフマラソン」の帰りに、
「神通温泉」を通るルートは過去２度ほど
走っていた。
出だしは好調、、、しかし
午前５時過ぎスタート。
「安威川」沿いに南下して「淀川」、
「毛馬こうもん」から
「大川」と繋いで大阪市街地に突入。
「松屋橋筋」「堺筋」と南下を続け
国道26号線に入って南下。
谷町４丁目でグロス22km/hに驚き。
これは幸先がいい。
市街地にぽつんと、神社と、趣のある住宅、
神社の御神木の雰囲気があるように感じる
背の高い木、、、ええなぁ。
夕暮れ時なんて、もっとええかもしれん。
信号無視のトロトロ一般自転車のおっさんを
４度追い抜いて「岸和田城」に到着。
この後、スクーターに日よけを付けたり、
パーツを追加して積載量を増やした
おっさんを２人見かけて、
普段見ない類の改造で面白かったけど、
あれはアリな改造なんかねぇ。
「月化粧ファクトリー」、迫力ある建物に
思わずパシャリ。
いつのまにか府道204号線になってたけど、
大阪府岬町と和歌山県和歌山市を隔てる
山間部はそれほど苦労しなかった。
南海電鉄の電車が通った際には
一人盛り上がってたくらい。
和歌山市
「紀ノ川」を越え、「和歌山城」到着。
この日はお祭りが開催されるようで、
音源テストなのか、音頭が繰り返し流れていた。
大阪府高槻市でもこの日はお祭りなんですよね。
高槻市は８月最初の土日開催ですが、
開催日が同じ設定なのかもしれない。
「西之丸庭園」の入口は趣があって良いね。
思いつきで「井出商店」に寄ってみたけど、
営業開始数分後到着で列が長かったため諦め。
JR和歌山駅で休憩を挟み、どうするか思案。
少し先のコンビニでおにぎり二つ、トマトジュース
でランチにしたけれど、その近くの「すき家」で
ランチした方がよかったかもしれない。
＋150円程で、冷房の効いた室内で食事ができたから、、、。
雄ノ山峠
最初はらくしょーと思っていたけど、
進めば勾配15%を越えるところが出てきて、
厳しかった。
そんななか”THAILAND”と背面に描かれた
トゥクトゥクが上って行くのを見て珍しく思った。
「雄ノ山峠」クリア。
ここで補給食を摂っていれば、この後の
スピードダウンは抑えられていたかもしれない。
下った先で「旧熊野街道」をしばらく走行。
大正時代に天理教から分派した宗教団体「ほんみち」の施設。
遠目にえらい立派な建造物があるなぁと思ったら、コレでした。
この後、
「JR熊取駅」の前を通ったこの時が
スムーズに輪行で帰る最後のチャンス。
（「JR日根野駅」でもよかった）
途中で通過した高速道路の高架で大休憩する
くらいには暑さにやられていたんですね。
この時14時か15時くらいで、暑さがピークだったはず。
行きたいスポットがあったんだ、、、。
水間寺
大きい立派な門があると思い込んでいたが、
特になくて拍子抜け。
御朱印担当の方がお経をあげていたので
コーラを飲みながら待ってた。
御朱印をいただいてからリスタート。
10-15分滞在だったと思う。
なお「紀の川ハーフマラソン」の帰りのルートから
わずか500mしか離れていなかった。
河内長野駅を目指せ
時間も足りないので国道170号線を東進することに。
しかし西日が背中を照らし、腰が、熱い！！
それはもう痛いくらいに。
「雄ノ山峠」で消費したエネルギーを補完できて
いなかったのか、エネルギー不足のような感じもあって
体調もおかしい気がして”天野山トンネル”に
入る前に木陰で休憩。
エネルギージェルを水で薄めて飲みながらポケーっと
座って回復を図る。
ある程度回復したらリスタート。
”天野山トンネル”は３つあって、西から２つ目までは
連続して歩道がある。
そして２つ目のトンネルを抜けると強制的に
最後のトンネルに入る前に下ろされる、、、。
その先に「天野山金剛寺」が。
御朱印をもらって帰ればよかったなぁ。
ちなみに「天野山金剛寺」とは逆に「関西サイクル」方面に
行ったら引き続き「天野山トンネル」を歩道で通ることができた様子。
わかりにくいわー。
石川、旧国道170号線を北上し高槻市に到達
「河内長野駅」に至ったら北上。
「石川」に出てきたらサイクリングロードを北上し
「大和川」に出る。
この時には大分、陽が暮れてきていた。
お腹に何か冷たくて「万代」で素麵を購入。
空いてた場所で食事。
大阪府八尾市「恩知神社」も夏祭りのようで、
通行規制が行われていた。
結局、帰宅が午後９時頃。
もう２時間は早く帰れると思ってたのになー。
まとめ
心拍数的にLSDペースを狙って走っていた。
暑いと身体能力が落ちるようで、FTPとしては
回復走判定が多いようだった。
氷を背負い、要所に掛け水を積極的に行い、
ハイポトニック飲料を用意し、、、等と
しっかり対策してこのヘバリよう。
他にできることと言えば、
- 氷を口に適宜含む
- 休憩時にはアイスあるいはかき氷を食べる
だろうか。
ブルベ規定のグロス15km/hを中々越えられない、夏。
まじめにサイクリングしてグロス平均速度13km台でして、
初めての値に目をひん剥いた。
記録
走行距離：約213km
走行時間：約10時間35分
平均速度：20.2km/h（ネット平均）
獲得標高：1,475m