昨年末から５度目の「カントリーロード」や

動機

年始に得たサービス券を使い切るで！

昨年末から５度目の訪問なり～。

「京奈和自転車道」を使えば奈良県は
スッと行けちゃうのだ。

ここでスタンディングを練習すればよいのかな。

日なたの「第一次大極殿」は映えるわねー。

ええ天気すぎて、汗冷えを心配しながら
やってきた。

をチョイス。

いつも通りドリンクバーで野菜ジュースと
珈琲を頂きつつ休憩。

脚はだいぶ終わってるからゆっくり回復や。

遠回りしても信号やらで止まるのが
嫌で、もうそのまま往復してる。

国道168号線の信号が割と長いけど
割とあわててパシャリ。

写真撮影をほとんどしてなかったことに
この時点で気づいた。

道中のチェリオ自販機はいくつか見つけて
いるけど、ここが安定やな。

奥は一体なんの建物を建ててるんやろ？

何度か踏切に引っかかったけど、
撮影に失敗したりタイミングが合わなかったり。

マシなのが走り去る列車のお尻、、、。

「京奈和自転車道」を続行するか、
「泉大橋」で終点にするか
その分岐にある公園で休憩。

「淀川河川公園」でも休憩。

狙ったFTP強度で終始走り続けるのは難しいね。

高槻市に入ってからも休憩。

もうヘロヘロやー。

狙ったFTP強度で走り続けることを
意識した回でした。

強くなれたらいいなー。

「カントリーロード」に複数回通った結果、

オススメのパンは
”メロンパン（紅茶ver含む）”

お土産を選択するなら
ラスク（パンの耳で作っている）

となる。

全てのパンを食べたわけではないのだけども、
見た目も含めている。

「ライ麦パン」は目にしたけど、タイミング
悪くて入手できずにいるのが心残り。
こんがり焼き加減にすごく惹かれた。

近所にある「酪農カフェ酪（らく）」が
”バケツプリン”で話題になってたね。
”ジビエ鹿カレー”なるものあるらしく、気になるわー。

走行距離：約163km

走行時間：約7時間20分

平均速度：22.2m/h（ネット平均）

獲得標高：829m