2024年、初ビワイチ(近江大橋から北)で散る

20240518ビワイチで散る2024年タイトル

動機

2024年5月18日の琵琶湖は一日雨が降らず、
風の予報は風速1-3m/s程度と、
サイクリングしやすい条件が整っていた。

これは走りにいかねば!
先週は山ばっかりだったしな!

方針

1,最初の休憩までは可能な限り長く走る(お手洗い休憩を除く)

2,休憩は10分程度(お手洗い休憩を除く)

3,琵琶湖沿岸に出たら、そこから70km先を目安に時速30-35kmで走行

グロス時速20km超えを目指すんや!

~120kmくらい

スタートはちょっと寒いやん

5時10分くらいに自宅から出走。

西国街道を北上して6時頃に到着した桂川沿いの某堤防。

20240518ビワイチ2024年初_桂川沿い
20240518ビワイチ2024年初_桂川沿い

風は冷たいのに、日差しが熱い!

着ていたウィンドブレーカーを早々に脱ぐことになったぜ。

長命寺港

京都市山科区のややこしい道を乗り越え、
逢坂の関を越えて大津市に入り、
近江大橋を渡り、
「さざなみ街道」に入った。

そして、スタートから約80km地点。

20240518ビワイチ2024年初_長命寺港
20240518ビワイチ2024年初_長命寺港

ベンチで4連つぶあんを頬張る。
アミノバイタルを摂取したり、諸々の補給を行う。

磯の東屋

「磯の東屋」までは時速30-35km程度で走行。

長命寺港から1時間程度。
スタートから105km地点。
目安にしていた琵琶湖沿岸に入ってから70km付近。

20240518ビワイチ2024年初_米原市にある磯の東屋
20240518ビワイチ2024年初_米原市にある磯の東屋

フロント変速に失敗してチェーン落ち。

しんどさも感じていたので休憩。
またも4連つぶあんを頬張る。

いやー、今日もサイクリストも結構いるなぁ。
サイクリング日和だもんね。

チェーンがBB周りとチェーンリングの間に挟まっており、
治しづらかったが悪戦苦闘はせずに復帰。

~ゴール

その後は時速30-32km程度で走行。
「長浜城」過ぎから時速28-30km程度で走行。

織り込み済みとはいえ、スピードダウンのテンポが早すぎるっ!
「磯の東屋」から、わずか20km程やで!
しんどさも想像以上!

「海津大崎の桜」までは時速30kmを落ちない程度で
走行できると考えてたのは自信過剰だったらしいよ。

711海津大崎店

20240518ビワイチ2024年初_711海津大崎店
20240518ビワイチ2024年初_711海津大崎店

あ、12時になってないわ。

ここで20分の大休止。
「ガリガリ君」と「オレンジとみかん」ジュースを摂取。
厚切り羊かんとカロリーメイトも。

うん、かなり疲れてたみたい。
「カロリーメイト(チョコ味)」と「オレンジとみかん」ジュースで
梅の味なんてしない、、、ハズ。

セットしたタイマー(20分)が来たのでリスタート。

白髭神社近く

ケイデンスが全然上がらなくてパワーでペダルを回して
やってきたココ。

20240518ビワイチ2024年初_白髭神手前
20240518ビワイチ2024年初_白髭神手前
20240518ビワイチ2024年初_白髭神社手前
20240518ビワイチ2024年初_白髭神社手前

暑さは30度を超えて久しく、
ついに頭から水をかぶる所業に!

身体がちょっと冷えて良いぞ!
すぐに乾いたけど、、、。

白髭神社前のあたりは「自転車専用通行帯」が作られ、
安心してサイクリングすることができるようになった。

2024年4月30日に「滋賀県 警察の広場」に告知が出たばかりだしね。

上記記事の時点では当然として、2023年12月のビワイチでもなかったものね。

今回は気持ちよく琵琶湖を眺めながらサイクリング~。
いや、しんどさが気持ちよさを半減させてくれたんだけどさー。

蓬莱駅付近

”とりあえず写真撮っとこう”精神でパチリ。

20240518ビワイチ2024年初_蓬莱駅近く
20240518ビワイチ2024年初_蓬莱駅近く

ここより手前にある「志賀駅」前で水分補給するところをスルーしてしまい、
かなり後悔した。

駅前に来た時、何故かすぐ先にコンビニがあると思い込んでたんですね。
具体的には「琵琶湖大橋」付近。
それは「琵琶湖大橋」の東側の話なんですよね。

つまり疲れて正常な判断ができてないっ

確かに向かい側に渡ればスーパーマーケットも
コンビニもあったんですが、
面倒くさがって行くのを止めた結果とも言える。

20240518ビワイチ2024年初_大津市立北図書館付近
20240518ビワイチ2024年初_大津市立北図書館付近

気分が悪くなって、なんでもない木陰で小休止。
熱中症になっていたのかもしれない。

調べれば2km弱でコンビニがあった。
後少し乗り続けられてたら、、、と思わずにいられない。

711おごとマリーナ店

大休止20分することを決め、
ゆっくりコカ・コーラを投入ー。

水が飲めないわけじゃないけど、
なんか受け付けない生理的な心理が働いたのよね。

20240518ビワイチ2024年初_711おごとマリーナ店
20240518ビワイチ2024年初_711おごとマリーナ店

この時点で時速28kmも怪しいくらいだったかな。

大山崎

筋肉痛なのか、打撲によるものか、
お尻が痛いでござる。

チェリオの「パインアメサイダー 」をゴクゴク。

20240518ビワイチ2024年初_大山崎
20240518ビワイチ2024年初_大山崎

この辺りから記憶があまりないんですが、
安全運転だけ心がけ、無心でペダルを回していた感じだったかな。

既にインナーで回すことの方が多かった。

まとめ

2023年12月にビワイチ(近江大橋から北)が最後だった。

それから半年ほど、レベルアップしただろう自分に自信を持って臨んだ。

数値的には上々で、その点は良かった。
(ネット平均速度、グロス平均速度等)

グロス平均速度は
大津市を抜ける直前で時速21.98kmで、
ゴール時は時速20.71km

目標は達成や!

【良かった点】

1,休憩時間を前回より短くできた

2,休憩回数も少なくできた

こまめに休憩を取ったうえ、それでも力尽きて、
帰りの大津市付近のスーパーで40分もダウンしてた頃を思えば、
だいぶ成長したなぁと感じている。

【悪かった点】

1,「志賀駅」で水分補給と決めたのに、スルーしたこと

2,コンビニ等があるのに、向かい側に渡るのを面倒くさがったこと

2、結果として体調を崩したこと

今後は気を付けたいところ。

筋肉痛か、打撲なのか
原因は前者だと思うが、再びお尻痛い問題が再燃してツラいでござる。

記録

走行距離:259.23km

走行時間:9時間58分42秒

平均速度:26.0km/h(ネット平均)

獲得標高:1,177m