動機
11月3日-5日の3連休、どこか行きたい。
5日は予定があったので2日間の自転車旅だ。
宿泊予約サイトとマップと数日間にらめっこ。
候補は以下。
- 京奈和自転車道を走る
- 一度は行きたい氣比神宮に寄って若狭湾サイクリングルート(わかさいくる)を走る
- 滋賀県草津市から中山道を走って岐阜県に入り、根尾川を北上して本巣市根尾樽見へ走る
- 伊勢神宮まで自走し、往復する
- 亀山市のホテルを拠点に、一度は諦めた”城郭めぐり”を自走で完遂する
- 和歌山県田辺市本宮町川湯まで自走して温泉でゆっくりする
- 兵庫県朝来市付近で温泉入りに自走で行く
- 姫路城まで自走し帰る
無理なくどれが一番走ってみたい道なのかに重きをおいて決定。
運よくキャンセルで空室になったホテルに滑り込むことに成功! やったね。
走る上での目的
獲得標高1000mもない、ド平坦な道。
ペダリングスキルのトレーニングにもってこいじゃないか!
今までペダルを回していたら自然と引き足も使えている、という認識だったけど、改めて引き足を意識して走ってみるを目標にした。
お尻が痛くならないようにする意識も忘れない。
準備
![20231103京奈和自転車道_補給食](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/d0616bd55239f627c9a63aa0685c4007-800x450.png)
- 補給食類は2日分。
- 1,2時間のナイトライドがあるのでライト類は用意。
- 宿泊備品の用意(不安があったので寝間着は今回持参した)
- ボトル1本。
- 気温が15-24度とのことで、夏服装備。
GPSデータは「京奈和自転車道 実走して修正 嵐山→和歌山港」をお借りしました。
出発
西国街道から「さくらであい館」を経由して”京奈和自転車道”へ入る。
![20231103京奈和自転車道_早朝の桂川](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/040c22f061298ea1268ac2f2ecf6c32e-800x450.png)
放射冷却によって冷え込んだおかげで幻想的な川雲やでー。
![20231103京奈和自転車道_早朝のさくらであい館](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/981ea06dffc7dc4f5a98b0d53cf6b8b4-800x450.png)
![20231103京奈和自転車道_早朝の木津川](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/98e07fb6cd8350d53be5f8330feba382-800x450.png)
素敵!
奈良県
![20231103京奈和自転車道_平城京_大極門](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/db605ebdf11890aa6c28e7a287edc0c6-800x450.png)
平城宮跡歴史公園の大極殿。
![20231103京奈和自転車道_二条町交差点](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/dc82b3ec7502f5a93d14f52ec4fcc8f8-800x450.png)
交差点の中に地蔵様がいらっしゃる、珍しい場所。
![20231103京奈和自転車道_奈良県葛城付近の看板](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/1fcee4d68127ef33151e7c0e20317920-800x450.png)
南へ大きく下って葛城市付近、、、のはず。
![20231103京奈和自転車道_奈良県御所市古瀬の柳家](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/176a758a4875417bfb84f6ede23c76d1-800x450.png)
御所市まで下ってきて、ふと目に入った奥の自然破壊が気になって撮影。
後で調べてみたら採石場でした。
手前のお店は「柿の葉寿司 柳家」。
![20231103京奈和自転車道_福神駅](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/710c5a71fc280644c61bef605cbb2e4f-800x450.png)
京奈和自転車道、唯一のヒルクライムー。
平地でペダルを一生懸命に回してたので、足にキてた。
帰りは急勾配を感じさせる下り坂を走り、辿り着いた材木場。
![202311093京奈和自転車道_中吉野木材市売協同組合01](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/1d174a49215c658f42e376fc18eac11f-800x450.png)
![20231103京奈和自転車道_中吉野木材市売協同組合02](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/6102046f7c0d1ea34fb87bf030f61ad2-800x450.png)
![20231103京奈和自転車道_中吉野木材市売協同組合03](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/8c0d9bd08fdb96249b82d492b6276614-800x450.png)
![20231104京奈和自転車道_中吉野木材市売協同組合04](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/24ec6004dc9c1de8c594627968cb28f6-800x450.png)
多くの材木が同じ場所にあることも、雰囲気のある組合建物、そして旧式郵便ポスト。
そう、とても良い、これは良いものだー!
ひとしきり撮影会をやった後は吉野川沿いを下流へ走り、五條市に突入。
![20231103京奈和自転車道_ファミマ五條病院前店](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/ae06be6cbe0790a8e08d654d27ec97ee-800x450.png)
とある衛生兵さんの真似をしてオレンジジュース1000mlを飲み干す。
普通にお腹の調子が悪くなってしまったオチ。
そんなオチはいらんやろ、、、。
和歌山県
![20231103京奈和自転車道_紀ノ川の南馬場緑地広場](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/a48a9247a82f3b34ca48760299e7583c-800x450.png)
お腹の調子を気にしながら吉野川を下っていたら、いつのまにか紀ノ川に名前が変わっていたよ。
いやーそれにしても夏日ですわー。
それと相変わらず向かい風がキツいんやー。
![20231103京奈和自転車道_道の駅柿の郷くどやま](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/c47686be7ff467d106370b52317c3434-800x450.png)
![20231103京奈和自転車道_いわで御殿](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/abffb0a3be8785fed3435e0dc56b81b1-800x450.png)
観光ポイントを通過。
写真は撮ってないけど終盤、紀ノ川河口にある”土入川大橋”の道路接合部分がヤバい。転倒が怖い。Googleのストリートビューで見てちょ。
ここを奇跡的に回避して無事通過、、、そして
![20231103京奈和自転車道_南海フェリー乗り場](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/caa1461047de213a4b7252aec8ce214b-800x450.png)
完走!
無事なのが、うれしいわ!
和歌山市駅近くのホテルへ移動。
![20231103京奈和自転車道_和歌山市駅駅前](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/8a78ed4c7d5dab5ece08a99b0be01e51-800x450.png)
こんなツイートもしてたよね。
![20231103京奈和自転車道_和歌山市駅](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/0a976c716c3e73c05c9f91c5942f2cd5-800x450.png)
「ビジネスイン南海」にチェックイン。
![20231103京奈和自転車道_ビジネスイン南海の部屋](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/79dde7113d3e41f07942c24d8ee0ff0c.png)
立地は駅近で、行って食べたい中華そば店も近い。
トイレと風呂は共同だけどマナーを守れば十分だし、綺麗だ。
風呂は陽が出てるうちにすれば被ることもない。
私にとって充分な宿泊施設やー。
夕食に出発。
最初目星をつけたところはお休みだったので、、、
![20231103京奈和自転車道_丸田屋_特製大盛中華そば](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/3d33a4fc99d2d69cd68b99b45eb6face-800x450.png)
なるとは食べちゃったけどね、パシャリ。
![20231103京奈和自転車道_丸田屋_早寿司](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/2386e357b9f5735b9949d9c62c61e907-800x450.png)
ホテルから徒歩15分ほどの「丸田屋」。
”特製中華そば”に”ゆで卵”、”早寿司”を食べてライドの締めやんか!
帰宅
朝ご飯を頂戴して帰路へ。
![20231104京奈和自転車道_和歌山城](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/0f881e27478c3e7bca9de6686027bf52-800x450.png)
和歌山城のすぐ横を通り、せっかくなので城を背景に撮影。
![20231104京奈和自転車道_紀ノ川_ある広場](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/73ff635f2b4215519aed921383cc6b06-800x450.png)
サイクリングロードはトイレに困ることもしばしば。
仮設トイレがあってうれしいよ。
![20231104京奈和自転車道_紀ノ川_麻生津橋](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/d0ef974868a3178b61a2bf0a634346be-800x450.png)
上の画像に見える緑色の橋である「麻生津橋」は車道が狭かった。
だから歩道を走ったけどフェンスの隙間が大きく、川が良く見えて怖かったんだよね。
風も強く吹いていたので余計に。
![20231104京奈和自転車道_九度山_丹生橋](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/bde4e412584c2e5fa04016e95653f00e-800x450.png)
休憩の間にふと、たまに始める撮影会。
「道の駅柿の郷くどやま」近くの橋に止まったから始まった。
橋からの遠景も撮影したけど、あまりよい写真がなくて無念やで。
![20231104京奈和自転車道_柿のオブジェクト](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/348436c9a3ea5a8b35a127a8b7117651.png)
![20231104京奈和自転車道_帰りの平城京](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/baa81e811b2729dbe8c8e05c52e7c3c0-800x450.png)
帰ってきた平城京。
![20231104京奈和自転車道_阪急高槻](https://tsjs-web.com/wp-content/uploads/2023/11/3445491237e8841db7c448fbd9a170e3-800x450.png)
帰ってきた阪急高槻。
この度も無事に終えることができた(安心
総括
高槻市からストレスなく走れるコースとなると北摂の山々、琵琶湖、次いで勝尾寺、六甲山となる。
奈良へ行くのに四条畷市の清滝峠も枚方を南下していくけど、どうもこの道は好みじゃない。
京奈和自転車道を利用すればストレス少なく奈良のアチコチにアクセスできるのでとても良い!
行きづらさを感じていた三輪神社、長谷寺等、今後は走りに行ってみようと思う。
寒い時期の山々は路面の凍結、汗による冷え等でヒルクライムは避けたいので、この自転車道は距離を走るによいコースだと思う。
淀川みたいに変なストッパー(?)もないしねー。
トレーニングについて
ペダリングスキルはどうだったのか、イマイチよくわからなかった。
充分に意識していたと思うのだけど、コースの確認とヒドい向かい風と終盤の尻痛で悶絶してたことしか覚えていない。
頑張ったことには頑張った。
合計記録
走行距離:354.64km
獲得標高:1,756m